DĂ©coupezle saumon et lâavocat en cubes. 2 . PrĂ©parez une marinade pour votre saumon Ă lâaide du citron, du balsamique aux fruits de la passion, de lâhuile dâolive, du poivre, du sel et du persil. 3 . Coupez le fruit de la passion en 2, extraire la pulpe. 4
FairedĂ©congeler le saumon (au rĂ©frigĂ©rateur en sây prenant Ă lâavance, sinon au micro-ondes en faisant attention Ă ne pas commencer Ă cuire le poisson). Ă lâaide dâun bon couteau, Ă©mincer le saumon en tout petits dĂ©s. Trancher le fruit de la passion en deux, gratter la chair avec une cuillĂšre et la mĂ©langer aux dĂ©s de saumon.
Enleverla peau et les arrĂȘtes du saumon si besoin, puis le couper en tous petits dĂ©s (environ 5 mm). RĂ©server dans un saladier. Couper les fruits de la passion en deux. Verser la pulpe dans un chinois, et appuyer avec le dos dâune cuillĂšre pour extraire le jus. MĂ©langer ce jus au saumon et rĂ©server les coques pour la prĂ©sentation.
Vay Tiá»n Nhanh. Tartare de saumon aux lentilles Beluga, sauce fruits de la passion IngrĂ©dients 4 personnes200g de saumon pavĂ© ou filet100g de lentilles BĂ©luga3 fruits de la passion bien mĂ»rs1 citron vert3 cuillĂšres Ă soupe dâhuile de noisette1 cuillĂšre Ă cafĂ© de baies roses concassĂ©esSel, poivre PrĂ©paration Plongez les lentilles dans une grande casserole dâeau froide, non salĂ©e. Portez Ă Ă©bullition et faites cuire 20min goĂ»tez-les pour vĂ©rifier. Ăgouttez et rĂ©servez au le saumon, rincez-le sous lâeau froide, Ă©pongez-le avec du papier absorbant. DĂ©taillez-le en cubes de taille moyenne. RĂ©servez au frais. Zestez le citron vert et prĂ©levez son jus. RĂ©coltez la pulpe des fruits de la passion, vous pouvez la passer au tamis afin dâĂ©liminer les grainesPrĂ©parez la vinaigrette en mĂ©langeant le jus et le zeste du citron vert, la pulpe de fruits de la passion, lâhuile de noisette, les baies roses concassĂ©es, sel et poivre. Versez la moitiĂ© de cette vinaigrette dans les lentilles, ajoutez lâautre moitiĂ© au saumon. Montez les tartares dans chaque assiette ou en verrines. RĂ©servez au frais jusquâau service. Si vous souhaitez prĂ©parer cette recette Ă lâavance, mĂ©langez le saumon et la vinaigrette uniquement 10 minutes avant de servir, au risque que le citron cuise le pas Ă faire un duo saumon frais â saumon fumĂ©. La Lentille BĂ©luga est souvent considĂ©rĂ©e comme la fine fleur des lentilles, notamment grĂące sa particularitĂ© dâĂȘtre bien ronde, lisse et brillante. Originaire du Canada elle est intĂ©ressante de par sa teneur en fibres, protĂ©ines, vitamines et goĂ»t unique, proche de la noisette et de la chĂątaigne, ainsi que sa couleur noire, lui valent tout le surnom de caviar vĂ©gĂ©tal ».
Skip to content IngrĂ©dients pour 4 500 g de saumon4 fruits de la passion1 citron vert1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâoliveCoriandre ciselĂ©eSelBaies dâĂthiopie PrĂ©paration Couper le saumon en petits cubes. Attention Ă bien enlever les le citron les fruits de la passion en deux et ĂŽter la chair et les graines. Conserver les coques des un saladier, mĂ©langer les cubes de saumon avec les fruits de la passion, le jus du citron, quelques tours de moulins de baies dâĂthiopie, lâhuile et la coriandre ciselĂ©e. Saler. les coques des fruits de la passion avec le tartare de saumon. Servir immĂ©diatement.
Epluchez oignon, mangue et concombre. Coupez la mangue en dĂ©s, conservez lâĂ©quivalent de 2 beaux morceaux pour rĂ©aliser le coulis. Coupez le concombre en petits dĂ©s. Ciselez la ciboulette. Coupez le saumon en petits dĂ©s. Mixez les gros morceaux de mangue avec la chair des fruits de la passion, lâhuile dâolive. Salez et poivrez. MĂ©langez dans une passoire le concombre, le saumon, la mangue, la ciboulette et lâoignon. Salez et poivrez. RĂ©servez. DĂ©coupez des cercles de 10 cm dans les feuilles de lasagne. Faites-les cuire dans un grand volume dâeau bouillante salĂ©e pendant 3 minutes, Ă©gouttez-les et huilez-les. Ajoutez deux cuillerĂ©es Ă soupe de coulis de mangue au tartare et mĂ©langez. DĂ©posez un cercle de pĂąte dans chaque assiette, rĂ©partissez le tartare puis dĂ©posez un autre cercle au-dessus, nappez avec le coulis.
tartare saumon fruit de la passion